Representando 11,19% dos benefícios acidentários liberados pelo INSS no ano passado, as lesões por esforço repetitivo e distúrbios osteomusculares (LER/Dort) tem atingido cada vez mais trabalhadores e trazido prejuízos para muitas empresas e empregados.
Em um afastamento por LER, o funcionário pode ficar até 15 dias afastado e os mais afetados por esse tipo de distúrbio são profissionais que trabalham com computador, máquinas e equipamentos de cozinha.
O que é LER/Dort?
LER ou Dort é uma síndrome que provoca dor e inflamação em uma determinada região, além de afetar o pleno funcionamento. Esse distúrbio é causado por esforços repetitivos que exigem força, vibração ou simplesmente constância. A má postura e o estresse também são fatores que podem desencadear a LER/Dort.
Principais sintomas:
- Fraqueza muscular
- Sensibilidade
- Rigidez das articulações
- Formigamento
- Inflamação
Como prevenir LER
Se você trabalha em um ambiente que pode desencadear essa lesão, é fundamental tomar o cuidado necessário durante a rotina de trabalho. Algumas recomendações são:
- Mantenha a postura correta e os ombros relaxados;
- Mantenha os punhos esticados;
- De hora em hora, levante-se e caminhe um pouco (se você trabalhar sentado);
- Faça alongamentos das articulações antes, durante e depois das atividades.
Se já tenho LER/Dort, como faço para solicitar o afastamento?
Se você já tem o diagnóstico médico desse distúrbio, procure um especialista para ajudar você a solicitar o seu afastamento. Nós da Vieira Xavier Advogados somos uma empresa especializada que pode ajudar você nesse processo, fale conosco aqui.
